1週間振り返り・計画(2020/1/13週)
振り返り 運動周り 水曜:皇居ラン3周(移動込約16km)→完了 木曜:6kmjog →膝の外側張ってる感があったので4kmjog 日曜:12kmjog+HIIT →月曜の予定も考え18kmjog 読書 Python実践 … 続きを読む 1週間振り返り・計画(2020/1/13週)
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